23/10/13

Settimana di scarico in vista di quella che sarà una nuova e si spera positiva esperienza: la mia prima 6 ore, ovvero come arrivare all’ultramaratona senza passare dalla maratona (o passandoci lo stessi giorno!!). Di conseguenza due sole uscite: Lunedì 21 Corri x Salò tranquillo (7,32 km in 47’14”) e mercoledì 23 giro della Baia (6,515 km – 36’50”29 – al km 5’39”).