Malgrado continui il fastidio alla coscia, non mi fermo di certo e sabato 3/08 faccio un bel lungo in Valsabbia, zona decisamente più fresca che la Valtenesi. Partenza ed arrivo a Roè Volciano arrivando fino al municipio di Sabbio Chiese percorrendo la ciclabile della valle: Pompegnino, Vobarno, Clibbio, Sabbio e ritorno. Alla fine 20,37 km affrontati senza fretta e senza forzare in 2 ore 1’13”77 (5’57” al km).
