31/10/11

Mese abbastanza tranquillo. Purtroppo causa i molteplici impegni alpini non riesco ad uscire molte volte ma quando riesco a farlo non ho particolari problemi. Alla fine 12 uscite per 69,76 km, con il passo che è stabile tra i 5’35” e i 5’45” al km. Non mi arrischio ancora ad aumentare la lunghezza delle singole uscite e resto tra i 4 e i 7,5 km. Da segnalare il giorno 9 la partecipazione alla non competitiva “Camminiamo insieme per l’Africa” a San Felice, 7,98 km in 45’37”.

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