Aprile 2009

30/04/09 – Finalmente un mese positivo. Cerco di allungare un po’ le uscite, in previsione di una nuova mezza da programmare prima dell’estate. Il percorso prediletto è il “Baia del Vento”, con i suoi 6,515 km ondulati ed il passo è abbastanza costante, tra i 5’30” ed i 6’ al chilometro, a seconda della distanza dell’uscita. Il 16/04 scendo per la prima volta sotto i 36’ sul giro della Baia facendo segnare 35’47”19 (5’29”58 al chilometro). Per la prima volta mi alleno anche in trasferta, durante le vacanze di Pasqua. E’ piacevole correre con panorami diversi e in questa “prima” corro due volte ad Igea Marina (di cui una sulla battigia della spiaggia) e una volta a Pinarella di Cervia, in una bellissima pineta dove trovo tantissimi runners.  Totale chilometri di aprile 79,97 (11 uscite)

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